Qué son las Barras de Access y cuáles son sus beneficios
Las barras de Access representan una técnica novedosa dentro del mundo de las terapias holísticas, promoviendo el bienestar a través de un enfoque único. En este artículo exploramos la esencia y funcionamiento de las barras de Access, detallando sus múltiples beneficios, el procedimiento de las sesiones y su filosofía subyacente.
¿Qué son las Barras de Access?
Las Barras de Access son una técnica terapéutica alternativa que se enfoca en la estimulación suave de 32 puntos específicos en la cabeza. Estos puntos, denominados ‘Barras’, están vinculados a distintas áreas y aspectos de la vida, tales como la salud, la creatividad y las finanzas. La técnica se basa en la idea de que al activar estos puntos mediante un tacto ligero, se pueden liberar bloqueos de energía acumulados, facilitando así un mayor flujo de energía y bienestar general.
La técnica fue desarrollada por Gary Douglas en los años 90 y desde entonces ha ganado popularidad mundialmente. Se basa en principios de la física cuántica y sostiene que estos puntos en la cabeza son puntos de almacenamiento de pensamientos, ideas, actitudes, decisiones y creencias limitantes. Al activarlos, se propicia un espacio de mayor apertura y posibilidad, liberando patrones fijos del ser.
Explorando los 32 puntos de las Barras de Access
Los 32 puntos de las barras de Access son únicos en su estructura y función. Cada punto corresponde a un área específica de la vida del individuo. Por ejemplo, existen puntos para la sanación, la conciencia, la creatividad, el poder, el envejecimiento, el sexo y el dinero, entre otros. Al ser estimulados, estos puntos pueden ayudar a reducir la tensión en las áreas respectivas.
Durante una sesión, el practicante usa sus dedos para tocar suavemente estos puntos, generando un cambio en la energía y la electricidad cerebral. Este proceso no solo es relajante, sino que también ayuda en la eliminación de patrones de pensamiento limitantes. Se ha observado que diferentes puntos pueden tener diferentes efectos, algunos pueden inducir la relajación mientras que otros pueden potenciar la claridad mental.
Beneficios de las barras de Access
Las barras de Access ofrecen una amplia gama de beneficios, algunos de los cuales incluyen:
- Mejora del bienestar mental: Muchos consultantes reportan una sensación de mayor paz y menor ansiedad tras las sesiones.
- Reducción del estrés: La técnica ayuda a aliviar la tensión, promoviendo la relajación profunda.
- Aumento de la energía: Los usuarios a menudo experimentan un aumento en sus niveles de energía.
- Claridad mental: Las barras pueden ayudar a despejar patrones de pensamiento confusos o limitantes.
- Mejora del sueño: Muchas personas encuentran que su calidad de sueño mejora después de las sesiones.
- Alivio de dolores físicos: Se ha reportado que ayuda en la reducción de diversos dolores y molestias corporales.
- Mayor apertura a cambios: Fomenta una mayor receptividad hacia nuevas posibilidades y experiencias.
¿En qué consiste una sesión de barras de Access?
Una sesión típica de barras de Access dura entre 60 y 90 minutos. Durante este tiempo, el consultante se acuesta cómodamente mientras el practicante toca suavemente los 32 puntos en la cabeza. La experiencia es generalmente relajante y muchos clientes incluso se quedan dormidos durante la sesión.
Los puntos clave de una sesión incluyen:
- Preparación: Antes de iniciar la sesión, el terapeuta dialoga con el cliente para entender sus necesidades y establecer un enfoque personalizado. Este momento es crucial para crear una conexión y asegurar que el cliente se sienta cómodo y escuchado.
- Ambiente relajado: El espacio se prepara cuidadosamente para promover la relajación, a menudo utilizando música suave, iluminación tenue o aromaterapia. Este ambiente ayuda a calmar la mente y preparar el cuerpo y el espíritu para la sesión.
- Técnica de tacto suave: Durante la sesión, el terapeuta toca suavemente los 32 puntos energéticos en la cabeza, utilizando una presión ligera y relajante. Esta técnica no solo facilita la liberación de bloqueos energéticos, sino que también promueve una sensación de profundo bienestar.
- Interacción y retroalimentación: A lo largo de la sesión, el terapeuta puede interactuar con el cliente, buscando su retroalimentación para ajustar la técnica si es necesario. Esta comunicación asegura una experiencia más personalizada y efectiva.
- Finalización y reflexión: Al finalizar, se da tiempo al cliente para que despierte gradualmente y se reajuste al entorno. Se invita a compartir cualquier experiencia o sensación vivida durante la sesión, lo cual puede ser valioso para procesos de introspección y crecimiento personal.
Orígenes y filosofía de las Barras Access Consciousness
Las Barras de Access forman parte de una filosofía más amplia conocida como «Access Consciousness», desarrollada por Gary Douglas en 1990. Esta filosofía se centra en la idea de que hay más posibilidades disponibles para todos, más allá de lo que normalmente consideramos. Se basa en el principio de que no existen respuestas fijas y que las preguntas abren las puertas a nuevas posibilidades.
La filosofía subyacente a las Barras es que nuestros pensamientos, emociones y creencias crean nuestra realidad y que, al cambiar estos patrones, podemos cambiar nuestra vida. La práctica de las Barras se ve como una forma de limpiar la mente de pensamientos y juicios limitantes, permitiendo una mayor apertura y aceptación de nuevas posibilidades.
Además de su enfoque en la liberación de bloqueos mentales y emocionales, Access Consciousness promueve la idea de vivir en el presente y abordar cada situación con una mentalidad de «pregunta». Esto significa que, en lugar de asumir conclusiones o creencias rígidas, se anima a las personas a permanecer curiosas y abiertas a todas las experiencias, facilitando así un estado de mayor conciencia y conexión. Este enfoque holístico no solo busca el alivio de tensiones físicas o emocionales, sino también una transformación profunda en la forma de interactuar con el mundo, abriendo un espacio para una vida más plena y consciente.
¿Cómo encontrar terapeutas que trabajan con Barras de Access?
Para aquellos interesados en experimentar las Barras de Access, es importante encontrar un terapeuta confiable y capacitado. Un buen terapeuta de Barras debe tener una formación sólida, experiencia práctica y una actitud comprensiva y profesional. Para facilitar este proceso, en Despertamos encontrarás una lista de terapeutas especializados en Barras de Access.
Te invitamos a explorar nuestra categoría de terapeutas y elegir aquel que mejor se ajuste a tus necesidades y expectativas, abriendo así un camino hacia una nueva forma de bienestar y conciencia.
